Diario de Helene! bergi, 03 nov. 21

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1706 kcal

Grasa: 91,47g | Prot: 112,66g | Carbh: 113,42g. Desayuno: Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Haferflocken (Gekocht). Almuerzo: Brokkoli, Alnatura Quinoa, Kirschtomaten, Avocado, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Ei. Cena: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Milbona Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

134 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Ouh :) Wie hast du diese Bratlinge gemacht?

03 nov. 21 por el miembro: norali.xx

Hallo, gerne teile ich mein einfaches Rezept. 1x Hähnchenbrust: ganz klein schneiden. 1 Ei + 1kl. Flohsammenschalen +1 Bunt Petersilie mit dem zerkleinerten Hähnchenbrust vermischen. In der Pfanne ohne Fett von jeder Seite anbraten. Es war's! Viel Spaß damit. 😉

04 nov. 21 por el miembro: Helene! bergi

Oh, dachte die wären veggie 😅 Aber kein Problem, versuche es mal mit dem like meat like chicken 😋 Danke:)

04 nov. 21 por el miembro: norali.xx

Ich könnte es gut mit kichererbsen vorstellen. 😉 Esse nicht mehr streng vegan.

04 nov. 21 por el miembro: Helene! bergi


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