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Mañana me toca nutricionista, espero haber bajado algo! no fue una semana a rajatabla pero me comporté bastante bien, merezco una satisfacción jejeje
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1024 kcal
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Grasa: 45,03g | Prot: 41,96g | Carbh: 113,03g.
Desayuno: Bagley Traviata, La Paulina Queso Crema Light. Almuerzo: Zanahoria, Repollo Verde, Repollo Morado, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Tomates Cherry, Ensalada de Verduras Mixtas, Granja del Sol Patitas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Natura Mayonesa, Arcor Turrón de Maní, Playadito Yerba Mate, Manzana. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Curves gym - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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