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Bin kzh. Dadurch gestern fast nicht bewegt, aber zum Glück direkt auch weniger gegessen...ca.1800 kcal. Und so geht's weiter :-)
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 81,96g | Prot: 114,04g | Carbh: 186,94g.
Desayuno: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), REWE Bäcker Brötchen , K-Classic Pfirsichnektar, Magerquark, Milch 1,5%, Äpfel, Gutes Land Gouda, Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, Zucker. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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