Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tonya.goudina.96
Diario
03 nov. 21
Diario de tonya.goudina.96, 03 nov. 21
Perfil de tonya.goudina.96
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ну что, начинаем прокачивать своё тело 💪
пусть это будет фото "ДО" 😁
уверена, что "ПОСЛЕ" будет 🔥
P.S.: живот в растяжках после беременности 🤰🏻а грудь нессиметрична ,т.к. кормлю 👩🍼❤
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2021:
1735 kcal
Grasa: 64,45g | Prot: 107,67g | Carbh: 165,86g.
Desayuno:
Манго, Овсянка на кокосовом с шоколадом.
Almuerzo:
Паста с грибами.
Cena:
Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку.
Pasa Bocas / Otros:
Setra Паштет из Куриной Печени, Творожный десерт с манго, Вареное Яйцо.
más...
1648 kcal
Ejercicio:
Amamantar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
136 Seguidores
Apoyo
1 a 20 de 29
Comentarios
хорошее До!
03 nov. 21 por el miembro:
Анка жрун
Анка, спасибо 😇
03 nov. 21 por el miembro:
tonya.goudina.96
С такими ДО можно и не худеть 😍
03 nov. 21 por el miembro:
AnastasiaKisKis
Красивые у вас пропорции 🥰 уверена спорт очень красиво изменит вообще тело 👌❤️
03 nov. 21 por el miembro:
AlisaDav
мне бы такое до))
03 nov. 21 por el miembro:
Алёnka 37
отличный материал, все получится!👍🏼
03 nov. 21 por el miembro:
dbr_
Спасибо всем) я не пытаюсь похудеть, я хочу подтянуть тело 💪 улучшить качество кожи 😇 а если уйдёт вес, так это приятный бонус 😁🙏
03 nov. 21 por el miembro:
tonya.goudina.96
Фигурка просто отпад кандибобера!!!!
03 nov. 21 por el miembro:
DarySerg
Спасибо🙏💕
03 nov. 21 por el miembro:
tonya.goudina.96
у вас отличные данные 😊👍желаю удачи и терпения 👏
03 nov. 21 por el miembro:
hadorckina.Nastya
Неплохой старт
03 nov. 21 por el miembro:
sh_std
растяжки и асимметрия не видны вообще
03 nov. 21 por el miembro:
Катеринамарт
Хорошенькая)
03 nov. 21 por el miembro:
Зоя990
У многих такое тело - "после"
03 nov. 21 por el miembro:
Екатерина Красина
Всем больше спасибо ☺❤
03 nov. 21 por el miembro:
tonya.goudina.96
База что надо💪🏽💪🏽💪🏽❤️❤️❤️
03 nov. 21 por el miembro:
elena.kurzina
Успеха!))
03 nov. 21 por el miembro:
firstbornunicorn
Хорошее до, я согласна на такое после 😂
03 nov. 21 por el miembro:
anisiya_l
Спасибо ❤
03 nov. 21 por el miembro:
tonya.goudina.96
Я тоже кормлю,привет. Можешь поделиться какой у тебя суточный каллораж? Не вредит ли диета ГВ. Моему ребёнку 1,5 месяца,плка ГА не страдает
03 nov. 21 por el miembro:
Dianagrichkova
Siguiente>>
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de tonya.goudina.96
Ver la Historia Completa