Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 315,43g | Carbh: 80,46g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Meine Metzgerei Zwiebelrahm Ofenschale. más...
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3997 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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