Diario de gabrys-jersleben, 03 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021

106,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 10,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:

469 kcal

Grasa: 18,09g | Prot: 24,01g | Carbh: 48,05g. Desayuno: Milram Müritzer Käse, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Thermomix Kohlsuppe. más...