Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 75,60g | Prot: 120,88g | Carbh: 103,62g.
Desayuno: Яйцо, ВкусВилл Блины с Мясом, Помидоры, Global Village Оливковое Масло. Almuerzo: Geneticlab Micellar Casein Pro, Окей Виноград Черный , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Постная. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandra tb
|