Diario de antonbeloguy, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
1910 kcal Grasa: 75,86g | Prot: 114,06g | Carbh: 205,85g.   Desayuno: Черноплодная Рябина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Макфа Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Красные Помидоры, Добрый Сок Томатный, Жареная или Запеченная Курица, Льняное Масло, Гречка Вареная. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Киви. Pasa Bocas / Otros: Monster Black Monster Energy Ultra, Орехи Кешью, Банан. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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