Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 42,48g | Prot: 127,54g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. Almuerzo: Valio Молоко 0,05%, Сметана 20%, Элика Сырники по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная. Cena: Red Star Labs Протеин Сывороточный Premium Whey Concentrate, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Перекресток Креветки Отварные, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Спаржа по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Спаржа по-Корейски, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Набираем форму
|