Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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604 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 49,40g | Carbh: 64,33g.
Desayuno: 法國沙律醬（低脂）, 咖啡, 牛油果, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 炒高麗菜, 紅蘿蔔, 灣仔碼頭 寬葉韭菜豚肉煎餃, 雞胸肉. Cena: 豉油/醬油, 車厘茄, 紅蘿蔔, 魚肉燒賣, 雞胸肉. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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