Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 65,86g | Carbh: 191,11g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Queso Fresco, Pan Integral Tostado, Plátano, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Guacamole Hacendado, Queso Havarti, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Hacendado Tortillas Integrales, Verdura Plancha, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Griego de Fresa , Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 10 minutos, Sentado - 7 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Remo - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michipop
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