Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 51,02g | Prot: 68,17g | Carbh: 155,01g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Crema de Leche, Arroz Blanco. Cena: Tía Rosa Concha, Tortillas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Alpura Yogurt de Fresa. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Unpanque
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