Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 57,25g | Prot: 48,10g | Carbh: 163,22g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Pastel. Almuerzo: Sayur Campuran, Sambal Goreng, Terong Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Cena: Seblak, Seblak. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Kelapa Kopyor. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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