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1307 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 45,50g | Carbh: 166,70g.
Desayuno: Avocat, Oeuf à la Coque, Fromage à Tartiner (Faible en Gras), Pain d'Avoine, Lindt Dark Chocolate 85% (Qa), Cafe Turc Café Turc, Beignet. Almuerzo: Pain d'Avoine, Ragoût de Légumes (sans Viande), Pomme Golden, Graines de Chia Séchées, Fraises Congelées, Hahne Flocons D Avoine, Banane. Cena: Fromage à Tartiner, Thon à l'Huile (en Conserve), Avocat, Pain Grillé de Blé Entier, Oeuf Poché. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas, Cardio - 59 minutos. más...
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Peso Histórico de reemben salem
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