Diario de liliebout, 02 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021

90,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 10,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:

1216 kcal

Grasa: 45,62g | Prot: 54,81g | Carbh: 142,51g. Desayuno: Nescafé Cappuccino Vanille , St Hubert Oméga 3, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet. Almuerzo: Yoplait Yaourt Nature Sucré, Pain aux Céréales, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. Cena: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Pâturages Le Crémaux, Pain aux Céréales, Chou-Fleur, Sauce Béchamel, Casino Filet de Limande du Nord Meunière . Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino Vanille. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Bien lili 😘👍

02 nov. 21 por el miembro: Nlono7700

Merci pour tes encouragements 😁

02 nov. 21 por el miembro: liliebout


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