Diario de Tinttuminttu, 02 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
118,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
724 kcal Grasa: 18,28g | Prot: 66,79g | Carbh: 69,57g.   Desayuno: Paistettu Kananmuna, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Valio Plus Rasvaton Maito, Suodatinkahvi. Almuerzo: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kokkikartano Broileripata. Cena: Valio Plus Rasvaton Maito, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Arla Kepeä Kadett 5%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Pasa Bocas / Otros: Munax Pure Snack Berries, Arla Kepeä Kadett 5%, Ruisleipä. más...
peso estable

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