Diario de Emiliano Ferrari, 02 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2021:
2669 kcal Grasa: 59,32g | Prot: 196,14g | Carbh: 306,19g.   Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano. Cena: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Zerbinati Minestrone di Verdure, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Simply Market Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, OK Bio Cereal Stick Avena, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Banana Muffin, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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