Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2252 kcal
|
Grasa: 59,74g | Prot: 193,81g | Carbh: 212,34g.
Desayuno: Puolukka, Pakaste Mustikka, Kaurahiutale, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Whey Vanilla Pear, Kahvi. Almuerzo: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kesäkurpitsa, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Basmatiriisi, Vita D'or Auringonkukkaöljy, Hokkaidokurpitsa. Cena: Kesäkurpitsa, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Basmatiriisi, Vita D'or Auringonkukkaöljy, Hokkaidokurpitsa. Pasa Bocas / Otros: Biona Organic Peanut Butter Smooth, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Whey Vanilla Pear, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Porkkanat, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|