Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 24,18g | Prot: 47,59g | Carbh: 51,71g.
Desayuno: 咖啡, Crystal Farms 脫脂芝士, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 豬肉丸, 泡菜, 烚蛋, 豬肉碎, 馬蹄. Cena: 灣仔碼頭 寬葉韭菜豚肉煎餃, 納豆, 椰菜, 玉米, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 橙汁. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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