Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 71,64g | Carbh: 196,22g.
Desayuno: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Gula Pasir, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: ABC Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Gery Saluut Malkist Chocolate, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nestle Koko Krunch (15g), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tibiyana
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