Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2860 kcal
|
Grasa: 100,09g | Prot: 95,02g | Carbh: 394,92g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Soğanlar, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Beyaz Ekmek, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cips, Çay (Demlenmiş), Yaş Pasta, Nutella Nutella, Şekersiz Türk Kahvesi, Kestane. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|