Diario de Zircon B, 01 nov. 21

Last week was an entirely good week. I'm really proud of myself! And even on my scheduled cheat day of Sundays I didn't go crazy! 😅 Absolutely looking forward to continuing this good streak this week and definitely beyond.

Oh and Happy New month folks!

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1131 kcal Grasa: 45,87g | Prot: 53,59g | Carbh: 130,91g.   Cena: Cocoa Powder, Dano Skim Milk Powder, Ketchup , Onions , Vegetable Oil, Egg (Whole) , Potato (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Pineapple . más...
2910 kcal Ejercicio: Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
congratulations  
01 nov. 21 por el miembro: Cynthia.onka
Thank you!  
03 nov. 21 por el miembro: Zircon B

     
 

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