Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 69,07g | Prot: 114,49g | Carbh: 96,75g.
Desayuno: Powerlabs Omega 3, Иван-Поле Протеин Клубника со Сливками , Авокадо Авокадо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Яйцо. Almuerzo: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Гречка Отварная. Cena: Иван-Поле Протеин Клубника со Сливками . Pasa Bocas / Otros: Bombus Raw Energy Peanuts & Dates, Тыквенные Семечки, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KristinaDiaz96
|