Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 72,74g | Prot: 62,91g | Carbh: 212,92g.
Desayuno: Muz, Kahve (Demlenmiş), Shazili Yeşil Kahve (Shazili), Gözleme, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. Almuerzo: Çoban Salatası, Ton Balığı Salatası, Ezogelin Çorbası. Cena: Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Ülker Woopie, Armut, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmaoner
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