Diario de coenraadmarneweck, 01 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
90 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2021:
1947 kcal Grasa: 53,30g | Prot: 106,11g | Carbh: 272,92g.   Desayuno: Fat Free Long Life Milk (SPAR), Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Knorr Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), KOO Whole Kernel Corn, Cauliflower, Nature's Garden Mixed Vegetables, Potato (Flesh and Skin), Tastic Long Grain Parboiled Rice, Chicken Leg (Skin Eaten). Almuerzo: President Medium Fat Feta, Knorr Light Greek Salad Dressing, apple, green peppers , mushrooms, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), pear, Banana, avo, Tuna. Cena: Fat Free Long Life Milk (SPAR), Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water. Pasa Bocas / Otros: Food Lover's Sun Dried Fruit Salad. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de coenraadmarneweck


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.