Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 81,84g | Prot: 75,83g | Carbh: 120,59g.
Desayuno: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Киви, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Пестравка Кефир 2,5%. Almuerzo: Магнит Яблоко Красное, У Палыча Трубочки с Белковым Кремом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Главсуп Харчо с Курицей. Cena: Мираторг Лопатка Свиная, Iberica Маслины с Косточкой, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Гарибальди Филе Цыплёнка Бройлера , Избенка Творог из Козьего Молока 9%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|