Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 27,57g | Prot: 62,71g | Carbh: 160,60g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Orak-Arik, Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Teh Tawar, Saus Spageti dengan Sayuran (Gaya-Buatan Sendiri), Tumis Buncis, Nasi Putih, Ikan Gurame. Cena: Air, Semangka, Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Udang, Brokoli Dimasak (dari Segar). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de andienreysamudera7
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