Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 87,35g | Prot: 119,72g | Carbh: 181,25g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Тыквенный Суп, Говядина Постная. Cena: Магнит Лаваш Ереванский, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Pasa Bocas / Otros: Лента Семечки Очищенные, Яблоко Зеленое, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Prime Star Запеканка Творожная. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|