Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 112,11g | Carbh: 90,87g.
Desayuno: 四季豆, 真好家 海帶嫩芽, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋(整個), MSG 濃縮乳清蛋白. Almuerzo: 海帶(加醬油), 炒花菜, 全聯 白帶魚, 愛上新鮮 花椰菜米, 泡椒鳳爪. Cena: 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Pasa Bocas / Otros: 元本山 海苔, 雞蛋(整個). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de c123456747
|