Diario de -Millan-, 31 oct. 21

267 kcal, ungsrostade potatisar och sötpotatisar, stekt grönkål, gröna oliver, cornichons, stekt torsk och stark ajvar.

---

1474 kcal

Grasa: 61,04g | Prot: 85,33g | Carbh: 142,94g.   Desayuno: Pärsons Enrisrökt Medwurst, Ica Basic Hela Champinjoner, Världens bästa bröd, Milda Culinesse Flytande, Dala Ägg Ägg, Jacobsdals Lufttorkad Skinka, ICA Chévre, Fikon. Almuerzo: Annas Pippi Kakor, Wasa Celebrating 100, Ica Basic Hela Champinjoner, Scan Grillkorv, Zucchini, Söta Röda Paprikor, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Linkosuo Rya Crisps Sour Cream Dill, Podravka Ajvar , Linkosuo Rya Crisps Sour Cream Dill, Podravka Ajvar . Cena: Eldorado Cornichons, ICA Basic Gröna Oliver, Podravka Ajvar , Findus Torskfile, Kokt Grönkål, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Laroshell Weinbrand-Kirschen, Marabou Twist, Kung Markatta Mandelsmör, Johannes Dam & Søn A/S Bornholmske Rugkiks. más...

1487 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...