Diario de Ratzl859, 31 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2021:
1448 kcal Grasa: 63,23g | Prot: 66,12g | Carbh: 150,17g.   Desayuno: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Canadian Bacon, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Fried Egg , Costco Everything Bagel. Almuerzo: Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Great Value French Fries , Meat Loaf Made with Venison/Deer. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Sweet Baby Ray's Sweet 'N Spicy Beef Jerky, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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