Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 57,74g | Carbh: 240,70g.
Desayuno: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Panettone, Lacta Bis (7g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bia.buzza
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