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monica037
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31 oct. 21
Diario de monica037, 31 oct. 21
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56.5 y encima no me veo gorda...tengo casi 4 kilos arriba
Ver Calendario de Dieta
, 31 octubre 2021:
1093 kcal
Grasa: 35,85g | Prot: 34,05g | Carbh: 162,47g.
Desayuno:
CasanCrem CasanCrem Light, Hogareñas Galleta 7 Semillas.
Almuerzo:
Pan Blanco, Grido Bombón Crocante, El Noble Empanada de Carne Suave , Knorr Lasagna de Espinaca, Pizza de Queso de Masa Delgada.
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1792 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 4 horas, Sentado - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Te ves excelente, por ahí no hace falta que bajes más, a veces nos exigimos más de lo que realmente necesitamos
31 oct. 21 por el miembro:
Ale_Sosa
Gracias¡¡¡¡¡
01 nov. 21 por el miembro:
monica037
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