Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 126,33g | Carbh: 187,00g.
Desayuno: Vollmilch, Tomaten, Sonnenblumenöl, Ei, Dattel. Almuerzo: Bounty Bounty , Hühnerbrühe oder Bouillon, Mischgemüse, Brot, Hähnchenbrust. Cena: Kaki, Hühnerbrühe oder Bouillon, Mischgemüse, Hühnchen. Pasa Bocas / Otros: Wurstaufschnitt, Banane. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatijuststart
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