Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
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133,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,7 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 174,16g | Carbh: 56,58g.
Desayuno: Tomaten, Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Küstengold Sockeye Wildlachs. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Karotten, Hokkaido Kürbis, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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