Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2011
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 43,52g | Prot: 83,51g | Carbh: 175,12g.
Desayuno: almond milk, rolled oats, strawberries, banana. Almuerzo: sweet and sour, organic harvest medley. Cena: Chardonnay, Side Salad with Miso Vinaigrette Dressing, Miso Soup (Cup), Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, California Roll. Pasa Bocas / Otros: banana, Adam's 100%. más...
|
|
2676 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Bootcamp class (Jonna) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StephanieR
|