Diario de vvincentwvg, 30 oct. 21

Perfil de vvincentwvg | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

sabah aç karna spor yaptıktan sonra bir şeyler yemeli miyim? Yemeyeceksem ne zaman ne yemem gerekiyor?Ayrıca okulum ve stajım var bu yüzden her istediğim an yemek yiyemiyorum.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2021:

1037 kcal

Grasa: 50,12g | Prot: 35,84g | Carbh: 116,72g. Desayuno: Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Bal, Kaymak, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Pınar Labne, Bal, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Mandalina, Armut, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

spor yaptıktan sonra kırk beş dakika içinde bir şeyler yemeliyiz diye biliyorum

30 oct. 21 por el miembro: azyedana

Evet protein ağırlıklı beslenin diyorlar ama çoğu yerde de yemek yemeyin diyorlar kafam karıştı..

31 oct. 21 por el miembro: vvincentwvg


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de vvincentwvg

Ver la Historia Completa

Diario de vvincentwvg, 30 oct. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de vvincentwvg