Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2011
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 66,96g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: Vanilla Whey Protein Powder, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Coffee. Almuerzo: Tuscan Style Basil Herb Salad Dressing, scallion, red leaf lettuce, cherry tomato, firm tofu. Cena: french bread, mushroom udon. Pasa Bocas / Otros: Jameson, trader joe's parmesan cheese, IPA, Light String Cheese. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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