Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 40,30g | Prot: 49,78g | Carbh: 190,25g.
Desayuno: Jus Jeruk, Mie Bakso. Almuerzo: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Telur Dadar. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Pepaya, Lactona Susu Skim Bubuk. Pasa Bocas / Otros: Bika Ambon, Delfi Choco Pie Dark, Durian, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nusanti.ummufiqr
|