Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2399 kcal
|
Grasa: 87,97g | Prot: 105,97g | Carbh: 292,42g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Сахар. Almuerzo: Красный Лук, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Arla Сыр Натура Light, Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника. Pasa Bocas / Otros: Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Филевское Пралине, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Капучино, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Любятово Галеты Классические. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de стюардесса жанна
|