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king_georgear
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29 oct. 21
Diario de king_georgear, 29 oct. 21
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Muslo de pollo deshuesado al tomillo con pasta integral y verduras (ajo, jengibre ,jalapeño,morron,cebolla,zanahoria y brocoli)
*124,04 gr de Carbohidratos netos)
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2021:
1347 kcal
Grasa: 42,56g | Prot: 99,15g | Carbh: 142,94g.
Almuerzo:
Morrón, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pasta Integral Cruda, Berenjena, Brócoli, Zanahoria, Cocinero Aceite Girasol y Oliva, Cebollas, Chile Jalapeño.
más...
2651 kcal
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
14 Seguidores
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Comentarios
Nice plate KG 👍
29 oct. 21 por el miembro:
sk.17
Que buenos platos. Siempre Tan prolijos
30 oct. 21 por el miembro:
valeriasaenz
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