Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 112,07g | Prot: 151,14g | Carbh: 238,37g.
Desayuno: Äpfel, Ovomaltine Crunchy Cream, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Aldi Cashewkerne, Ja! Walnusskerne, Butter, Rama Cremefine 7%, Kürbissuppe. Cena: Proteinpulver, Arla Skyr Natur, Kürbissuppe, Käse, Mischkornbrot, Pizza Selbstgemacht, Proteinpulver, Arla Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Oettinger Radler Alkoholfrei . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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