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Steviefan1
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16 ago. 14
Diario de Steviefan1, 16 ago. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2014
85,3 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
28,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2014:
674 kcal
Grasa: 14,15g | Prot: 70,26g | Carbh: 74,63g.
Desayuno:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Almuerzo:
Sargento Light Mozzarella String Cheese, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Cena:
Egg, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Black Beans (Canned), Pace Chunky Medium Salsa.
Pasa Bocas / Otros:
Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Nice loss!
16 ago. 14 por el miembro:
toppy24564
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