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Sophiechen96
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29 oct. 21
Diario de Sophiechen96, 29 oct. 21
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Ich komme meinem Zielgewicht immer näher 🥰 und wenn das erreicht ist, dann werden als nächstes die 60kg geknackt 💪.
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
7,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2021:
1513 kcal
Grasa: 54,51g | Prot: 47,27g | Carbh: 206,48g.
Desayuno:
Gut & Günstig Roggen Brötchen, Krüger White Cappuccino, Brunch Paprika Peperoni.
Almuerzo:
Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn.
Cena:
Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Uncle Ben's Süss-Sauer Light, Develey Süss Sauer Soße , Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel , Milka Weiße Mandel Kokos, Roggenbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Kathi Selterskuchen , Chiquita Banane.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Super ! 👍👍
29 oct. 21 por el miembro:
Jule Go !
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