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1524 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 145,01g | Carbh: 103,64g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Canto de Minas Requeijão Light, Seara Peito de Peru Defumado, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco Assada. Cena: Clara de Ovo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Profit Whey Isolate Protein Mix, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Viçosa Doce de Leite. más...
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