Diario de prigallagher, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
844 kcal Grasa: 31,81g | Prot: 52,93g | Carbh: 87,31g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Milkaut Queso Crematto Light Untable. Almuerzo: La Serenísima Queso Sardo, La Serenísima Queso Cremón, Milanesa de Carne al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: La Serenísima Queso Sardo, Paladini Jamón Cocido, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Lactal Pan Lactal Salvado, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Dulcor Mermelada de Arándanos , Paseo Mini Salvado, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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