Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 56,72g | Carbh: 211,88g.
Desayuno: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Ser Feta, Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista, Pomidor Malinowy. Almuerzo: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Alpro Mleko Sojowe bez Cukru, Borówka Amerykańska, Biedronka Banan. Cena: Asia Style Makaron Konjac , Czerwona Kapusta, Go Vege Śmietana Cooking Coco 18%, Rzepakowy Olej Roślinny, Zupa Jarzynowa (po Przyrządzeniu z Wodą w tej Samej Ilości, w Puszce). Pasa Bocas / Otros: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Marchewki, Jabłko, Nasza Spiżarnia Burak Kiszony z Czosnkiem, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Marchewki, Kapusta Pekińska, Kawa Cappuccino z Mlekiem Sojowym/Kokosowym Alpro Barista. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|