Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
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138,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 99,36g | Carbh: 43,91g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheddar Cheese, Egg, Carrots (Frozen). Almuerzo: Swiss Cheese , Roast Beef, Salami, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Mushrooms , Brussels Sprouts, Farm Fresh Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de craigsay
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