Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 78,77g | Prot: 97,80g | Carbh: 193,98g.
Desayuno: Орехи Кешью, Самбери Оладьи из Тыквы, Сыр, Лента Лосось, АО Тандер Яблоко, Баба Маня Зелёный Горошек, Рис Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Almuerzo: Danone Йогурт Натуральный, АО Тандер Яблоко, Баба Маня Зелёный Горошек, Кабачковые Оладьи, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Cena: Омлет с Молоком, Орехи Кешью, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Каждый День Курага. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Сухарики Ржаные. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|