Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 63,34g | Prot: 153,86g | Carbh: 195,68g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Томское Молоко Творог 5%, Яйцо, 365 Дней Кукуруза Консервированная в Зёрнах, Молочная Сказка Сыр Горный, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное , Седьмой континент Хурма, Вареное Яйцо, Балтийский берег Сельдь Филе. Almuerzo: Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Вино Совиньон Блан, Пятерочка Яблоко Красное , Седьмой континент Хурма. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|